Se acerca el momento que llevamos tantos meses esperando. Día 31 de diciembre a las 17:30 horas. Treinta y cinco mil personas estaremos atentas a ese instante único en el que el disparo dará comienzo a la San Silvestre Vallecana. Sabeis que estoy en un momento dulce de forma, con buenas marcas y donde los [...]
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San Silvestre Vallecana 2010
Publicado en running, etiquetado 2010, Carreras, iñaki, mikel, San Silvestre Vallecana el diciembre 29, 2010 | 4 Comentarios »
Carrera de Paracuellos, gemelo al roquefort y otros varios
Publicado en entrenamiento, running, etiquetado Carrera de Aranjuez, Carrera de Paracuellos, fase de carga, gemelo izquierdo, Juanma Iturriaga, Maratón de Donostia, Maratón de Madrid, Media Maratón de Getafe, Media Maratón de Madrid, Media Maratón de Segovia, mikel, Parque Juan Carlos, Sansilvestre Vallecana el diciembre 7, 2010 | Deja un Comentario »
Acabada la Carrera de Paracuellos en los términos previstos, inicié el proceso de lo que se denomina fase de carga que consiste ni más ni menos que en darle caña al cuerpo para que éste se acostumbre a sufrir e intente ir más allá. Es decir: tu le das cera al cuerpo y él se repone e [...]
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